2011年9月11日早晨，随着雄壮的国歌奏响，五星红旗冉冉升起。中国科学院京区第五届老年健身运动会在清华大学东区体育中心隆重举行。微电子所老同志在本届健身运动会上获佳绩。

　　本届运动会分两个阶段进行，此前阶段是室内比赛项目，已于5月至6月举行，包括象棋、跳棋、台球、乒乓球、沙狐球、门球6个项目；本阶段是室外比赛项目，分托球走、拍球走、跳绳、点球射门、投沙包、太极拳（剑）、柔力球、健身气功（八段锦）等14个项目进行比赛和展示。这些项目充分体现了老年运动会的特点。我所积极相应号召，组织了65人报名参加了本届运动会几乎所有项目的比赛，获得了门球第一，男子足球射门第一、杨氏太极拳第三、八段锦第五、乒乓球男团第五、女团第六，象棋男子个人第六的佳绩。

　　赛前，老同志们都做了认真的准备，进行了充分的练习。比赛当日，这些当年风华正茂的109厂人，为国家两弹一星付出了辛勤汗血，如今虽已风霜两鬓，但仍英姿勃发，神采飞扬。老人们健步如飞，愉快的参加着各项赛事，愉快的享受着健身的快乐。30位爷爷奶奶级的啦啦队员吹着喇叭、摇着拍手，现场为微电子所和京区各所的老运动员们热烈加油。此时，赛场的广播中，正播送着微电子所的介绍：沐浴着院创新2020的霞光，微电子所的离退休工作，紧紧围绕中心服务大局，努力加强两项建设，全面做好管理和服务，落实两项待遇，做好宣传教育和双向沟通，广泛调动大家的积极性，充分发挥老干部作用，探索并成功建立高效的工作网络和离退休自管机制。微电子所率先在院京区建立起老同志帮扶机制，首创并连续举办六届重阳节敬老联谊会，评选百余位老年之星，组织“老看少”慰问在职职工，积极开展“创先争优”活动，关爱银发群体身心健康办实事。较早建起院京区顶尖的所级离退休活动站，成立十余个协会组织，积极开展老年教育，大力开展丰富多彩的活动，先后荣获院、市、地各种奖项百余个……

　　本次运动会，充分展示了我所和京区广大离退休老干部老当益壮的风采、积极进取的精神，进一步激发了老同志参与体育健身活动的热情，提高了老同志的身心健康水平。老人们都高兴的说，虽然退下来休息在家，大家仍然要积极坚持锻炼，争取少生病、不生病，少花不花医药费，快快乐乐的过好晚年，不给儿女添累，不给单位拖后腿，以实际行动为院所的改革、发展和稳定做贡献。

微电子所代表队

太极拳

托球跑

射门比赛

拍球跑