日前,机关分工会利用每天下午工间操时间开展了做健身气功“八段锦”的活动。
“八段锦”是中华民族古老的一种养生保健功法,其动作简单,易记易学,适合男女老少等不同人群习练,尤其特别适合在科研事业机关单位开展。机关分工会开展此次活动,是对全民健身活动在所内开展的进一步深入。目的在于让平时处于紧张工作状态的职工通过练习“八段锦”达到恢复疲劳、缓解压力、调节身心、疏通经脉、改善关节肌肉和增进脏腑机能的功效,促使机关工作人员能以健康身心和充沛精力投入到科研服务中去。
“八段锦”健身气功在微电子所已开展一段时间,此前按照所领导的指示,所工会于2010年初开展了推广普及健身活动的计划,为此先后开办了多种健身培训班。由于领导重视和职工的积极参与,练习“八段锦”的人越来越多,逐渐形成了规模。在“2010年中国科学院京区第三届“科学杯”武术太极拳比赛”中,由周玉梅副所长领衔的微电子所代表队取得了健身气功“八段锦”团体第二名的好成绩。2011年所里还举办了“微电子所女职工庆“三八”节八段锦比赛,掀起了练习“八段锦”的健身热潮。
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